ماى ايجى الحديث
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
دخول
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
8401 المساهمات
5847 المساهمات
4009 المساهمات
2581 المساهمات
1893 المساهمات
1758 المساهمات
1618 المساهمات
1513 المساهمات
906 المساهمات
700 المساهمات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4051 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو alyhassan فمرحباً به.أعضاؤنا قدموا 33813 مساهمة في هذا المنتدىفي 7216 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

مُعاينة اللائحة بأكملها

تصويت
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
التبادل الاعلاني

       قم بوضع اعلانك هنا اتصل ب 

albrns_1234@yahoo.com

او عبر الهاتف 00201066538531 

سحابة الكلمات الدلالية


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
verjenia4ever
صاحب مكان
صاحب مكان
انثى عدد المساهمات : 8401
تاريخ التسجيل : 28/08/2009

المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن

في الخميس ديسمبر 10, 2009 12:12 pm
بسم الله الرحمن الرحيم


--------------------------------------------------------------------------------

المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن


ما عدا التحديق في ميزان الحمّام، ما هي المؤشرات الأكثر شيوعاً الأخرى التي يستعملها الناسِ لمعرِفة وزنِهم ؟ وفقا لمسح قمنا بإجرائه فأن الطرق الأكثر استعمالا لمعرفة إذا ما كنت قد خسرت الوزن دون النظر إل الميزان هي:


• الشعور بأن ثيابك أصبحت مريحة.
• عندما تحتاج لإرتداء حزام لرفع البنطلون أو التنورة.
• عندما تستطيع مص معدتك للداخل ورؤية بعض التفاصيل الفعلية للقفص الصدري.
• عندما تعود خطوة للخلف على حزام البنطلون.
• عندما لا تشعر بالتعب بعد استعمال الدرج.
• عندما تظهر عظام خدودك بدلا من خدودك المنتفخة.
• عندما لا يصبح من الضروري أن تأخذي نفسا عميقا عند ارتداء الثياب.
• عندما يقول لك الآخرون بأنك خسرت الوزن.
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى