ماى ايجى الحديث
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
دخول
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
8401 المساهمات
5847 المساهمات
4009 المساهمات
2581 المساهمات
1893 المساهمات
1758 المساهمات
1618 المساهمات
1513 المساهمات
906 المساهمات
700 المساهمات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4052 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو ibrahimabdelaziz فمرحباً به.أعضاؤنا قدموا 33808 مساهمة في هذا المنتدىفي 7211 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

مُعاينة اللائحة بأكملها

تصويت
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 
التبادل الاعلاني

       قم بوضع اعلانك هنا اتصل ب 

albrns_1234@yahoo.com

او عبر الهاتف 00201066538531 

سحابة الكلمات الدلالية


شاطر
اذهب الى الأسفل
elissa
elissa
اداره عليا
اداره عليا
انثى عدد المساهمات : 5847
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
الموقع : www.myeg.mam9.com

9h اللحم المشوي مع الخضار

في الأربعاء فبراير 24, 2010 8:25 am
المقادير: -

كيلو لحم .- 4 بطاطس مقسمة إلى أنصاف .- 2 جزر مقشر ومقطع إلى قطع

صغيرة .- 2 جزر أبيض مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة .- 2 ملعقة كبيرة

زيت الزيتون .- ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ، ملح وفلفل حسبالرغبة

.الطريقة :

- نسخن الفرن لدرجة 220 درجة

وفي وعاء نخلط البطاطس مع الجزر والجزر الأبيض وندهنه بزيت الزيتون

والكزبرة ونرش الملح والفلفل ثم نشوي الخليط في الفرن لمدة 10 دقائق .-

بعد ذلك نرش الملح والفلفل على قطع اللحم ونضعها فوق الخضار المشوية

ونعيدها للفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة بعد ذلك نقلل الحرارة إلى 180 درجة

ونتركها 15 دقيقة أخرى .- نخرج اللحم ونتركه يبرد لمدة 10 دقائق ثم

يقدم مع الخضار

وصحتين وعافيتين







من بغى يمشي بجنبي لاجل يوصل(مستواآي)..
.. بلغه خاآآلص تحياتي وقله (يستررريح)
solly
solly
مشرفه
مشرفه
انثى الاسد عدد المساهمات : 2581
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
الموقع : www.myeg.mam9.com
العمر : 27

9h رد: اللحم المشوي مع الخضار

في الخميس فبراير 25, 2010 3:03 pm
ميرسي يا حبي تسلم ايدك








خدني بحضنك خاف علي
حسسني بوجودك في
ما بعرف قيمة عني
غير لما يشفوك
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى