الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
دردشه ماى ايجى 
elissaاداره عليا
عدد المساهمات : 5847
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
الموقع : www.myeg.mam9.com
تحذير الى النساء: لا تنمن أقل من 8 ساعات!!!
الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 12:38 am
كشفت دراسة جديدة اجرتها جامعتا ووريك ولندن البريطانيتان أن قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال، وتعرض كل إمرأة تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم لخطر الإصابة بأمراض القلب.
ووجدت الدراسة، التي نشرت نتائجها صحيفة "ديلي ميل" امس أن ثلث البالغين من الذكور والإناث في بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة.
هذا الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء. وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة النوم لدى النساء وليس لدى الرجال.
واضافت أن مستويات هاتين المادتين المرتبطتين أيضاً بأمراض شريان القلب كانت أقل لدى النساء اللاتي نمن ثماني ساعات من النساء اللاتي نمن ساعات أقل، غير أنها اختفت تماماً لدى الرجال.
ووجدت الدراسة، التي نشرت نتائجها صحيفة "ديلي ميل" امس أن ثلث البالغين من الذكور والإناث في بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة.
هذا الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء. وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة النوم لدى النساء وليس لدى الرجال.
واضافت أن مستويات هاتين المادتين المرتبطتين أيضاً بأمراض شريان القلب كانت أقل لدى النساء اللاتي نمن ثماني ساعات من النساء اللاتي نمن ساعات أقل، غير أنها اختفت تماماً لدى الرجال.
sollyمشرفه
-
عدد المساهمات : 2581
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
الموقع : www.myeg.mam9.com
العمر : 32
رد: تحذير الى النساء: لا تنمن أقل من 8 ساعات!!!
الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 5:12 am
ده انا مش هقوم من النوم
هي ناقصة وجع قلب
تسلمي يا حبي خالص
هي ناقصة وجع قلب
تسلمي يا حبي خالص
- elissaاداره عليا
- عدد المساهمات : 5847
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
الموقع : www.myeg.mam9.com
رد: تحذير الى النساء: لا تنمن أقل من 8 ساعات!!!
الأربعاء نوفمبر 18, 2009 9:31 am
هههههههههه
ميرسى ليكى سولى
ميرسى ليكى سولى
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى