الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
دردشه ماى ايجى 
verjenia4everصاحب مكان
عدد المساهمات : 8401
تاريخ التسجيل : 28/08/2009
عصائر لحرق للدهون
الجمعة نوفمبر 27, 2009 2:42 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
عصائر لحرق للدهون
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا النهارده جبتلكو عصير حارق للدهون وفى متناول ايدينا
المقادير
حبتين كيوى
عصير اناناس جاهز خالى من السكر
عصير ليمونه
~*~*~*~*~*~*~*~*
الطريقه
يوضع عصير الاناناس فى الخلاط ويقطع الكيوى بعد تقشيرها الى حلقات
وتوضع مع العصير فى الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
~*~*~*~*~*~*~*
وده عصير لذيذ كما انه ينفع للريجيم حيث ذكره احد اخصائى التغديه لان هذا العصير يقوم بعمليه الحرق الغذائى
مشروب زنجبيل بالقرفه لحرق الدهون
~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*
المقادير
معلقتان زنجبيل مطحون
معلقتان قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه
شرائح ليمون
طريقه التحضير
*تذاب القرفه فى كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
*يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون
عصائر لحرق للدهون
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا النهارده جبتلكو عصير حارق للدهون وفى متناول ايدينا
المقادير
حبتين كيوى
عصير اناناس جاهز خالى من السكر
عصير ليمونه
~*~*~*~*~*~*~*~*
الطريقه
يوضع عصير الاناناس فى الخلاط ويقطع الكيوى بعد تقشيرها الى حلقات
وتوضع مع العصير فى الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
~*~*~*~*~*~*~*
وده عصير لذيذ كما انه ينفع للريجيم حيث ذكره احد اخصائى التغديه لان هذا العصير يقوم بعمليه الحرق الغذائى
مشروب زنجبيل بالقرفه لحرق الدهون
~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*
المقادير
معلقتان زنجبيل مطحون
معلقتان قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه
شرائح ليمون
طريقه التحضير
*تذاب القرفه فى كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
*يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى