لتخلص من احمرار العينين ~

هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟

إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :




‏احم عينيك من الجفاف


بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا
عن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ،
فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ،
إن إغماض عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات
يعمل على إعادة ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض
للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة .




‏عالج جفون عينيك
إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ،
فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك .
وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون ، وهي عدوى
بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك علاجها بغسل
جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب للفراش ،
وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت
والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .





‏ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء‏


هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة
أو تذكر سببها ، فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان
للبصر أو أي شيء ، إذا كنت تعانى من هذه الحالة فاطمئن .
إنها حالة شائعة الحدوث ، خصوصاً إذا تجاوزت سن
الأربعين وسوف تزول هذه البقعة من تلقاء نفسها ،
فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين
لن تفيدها بأي شيء وستختفي من تلقاء نفسها في
خلال أسبوع أو أسبوعين .


ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين .
في أي وقت تجد دماً داخل عينيك
- فوق إنسان العين - فإن هذا أمر خطير وأنت
بحاجة لاستشارة طبيب فورا .

‏في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية النزيف فعلاً ،
ولكن ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم
وضوح الرؤية وظهور سحابة وردية اللون .
إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ، فاعلم أن هناك
إصابة ما وأنك بحاجة لاستشارة طبية .





‏قلل من استخدامك للقطرات


تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل
على انقباض الأوعية الدموية ، ‏فهي تزيل
‏الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيك ،
مما يجعل بياض عينيك يعود إلى لونه الطبيعي بشكل مؤقت.
‏معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي
فيزول مفعولها خلال ساعتين ، والمشكلة تكمن
في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما كان عليه في
البداية . أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين .
‏



استعمل الدموع المصطنعة



هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟
إذا كنت تعاني من ذلك . إن الاحمرار الذي يصيب
العين أثناء النهار يسبب جفاف العين .
‏فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، ‏يمكنك استعمال دموع
مصطنعة دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ،
وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ، ‏فإن الدموع
المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .





‏رطب عينيك



استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد إغماضها .
ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية
دون أن تسبب آثارا عكسية ، هذا بالإضافة إلى أن الماء
سوف يزيد من رطوبة عينيك .